Η Άιναφετς είχε κάνει μία σχετική χιουμοριστική ανάρτηση για το φτέρνισμα, οπότε μου ήρθε η ιδέα να κάνω κάτι ανάλογο για το φτέρνισμα, να αλλάξω λίγο και το κλίμα!
Τι είναι λοιπόν ο λόξυγκας;
Ο λόξυγκας είναι μια ακούσια κίνηση (σπασμός) του διαφράγματος, του μυός στη βάση των πνευμόνων. Ο σπασμός ακολουθείται από ταχεία σύγκλειση των φωνητικών χορδών, παράγοντας έναν χαρακτηριστικό ήχο (τι παράγοντας χαρακτηριστικός μας λέει, για πρόεδρο ποδοσφαιρικής ομάδας μιλάμε ή για το γνωστό χικ χικ;).
Τι τον προκαλέι;
Πώς αντιμετωπίζεται;
Το εγώ κι ο θειός κι ο λόξυγκας στον ποταμό επήγαμε, εγώ κι ο θειός γυρίσαμε και ο λόξυγκας επνίγηκε που είναι; Άδικα το έλεγα και το ξαναέλεγα ανάμεσα στα χικ χικ ως παιδί; Πάντως η τελευταία τελίτσα είναι γελοία ως θέαμα, μια φορά το έκανα μπροστά σε άλλους και μόνο δε σταυροκοπιόντουσαν, αλλά είναι γκαραντί. Όχι ότι με πιάνει συχνά, μπορεί να κάνει και μήνα, δε με αφήνει όμως όλη μέρα αν με θυμηθεί, οπότε σε 2-3 περιπτώσεις απελπισίας, είπα να διπλωθώ στα δύο, πώς διπλώνουν οι νταλίκες, καμία σχέση. Άλλη γκαραντί μέθοδος, είναι να έρθει στα κρυφά κάποιος και να σου κάνει μπαμ. Προσοχή, έχει ως σπάνιες αλλά σοβαρές επιπλοκές το έμφραγμα ή/και το εγκεφαλικό, βέβαια στην περίτπωση αυτή δεν αποκλείεται να απαλλαγείτε από το λόξυγκα οριστικά και αμετάκλητα.![]() |
http://www.crete2day.gr/wp-content/uploads/%CF%83%CE%BA%CE%AF%CF%84%CF%83%CE%BF-e1365229204413.jpg |
Τι είναι λοιπόν ο λόξυγκας;
Ο λόξυγκας είναι μια ακούσια κίνηση (σπασμός) του διαφράγματος, του μυός στη βάση των πνευμόνων. Ο σπασμός ακολουθείται από ταχεία σύγκλειση των φωνητικών χορδών, παράγοντας έναν χαρακτηριστικό ήχο (τι παράγοντας χαρακτηριστικός μας λέει, για πρόεδρο ποδοσφαιρικής ομάδας μιλάμε ή για το γνωστό χικ χικ;).
Τι τον προκαλέι;
- Κοιλιακό χειρουργείο
- Οποιαδήποτε νόσος ή διαταραχή που ερεθίζει τα νεύρα που ελέγχουν το διάφραγμα (όπως η πλευρίτιδα ή η πνευμονία)
- Καυτά και πικάντικα φαγητά ή ποτά
- Επιβλαβείς αναθυμιάσεις
- Εγκεφαλικό επεισόδιο ή όγκος που επηρεάζει το κέντρο του λόξιγκα στον εγκέφαλο
Πώς αντιμετωπίζεται;
- Να αναπνέετε μέσα σε μια χαρτοσακούλα.
- Να πιείτε ένα ποτήρι κρύο νερό.
- Να φάτε ένα κουταλάκι του γλυκού ζάχαρη.
- Να κρατήσετε την αναπνοή σας.
- Προσπαθήστε να προκαλέσετε στον εαυτό σας ρέψιμο
- Πραγματοποιείστε επί πέντε λεπτά έλξη της γλώσσας προς το ρινοφάρυγγα
- Κρατήστε την αναπνοή σας
- Εάν δεν έχουν αποδώσει οι παραπάνω χειρισμοί, πλησιάστε και συγκρατείστε τα γόνατα στο θώρακα ενώ εκπνέετε με δύναμη για να πραγματοποιηθεί επαρκής ερεθισμός του διαφράγματος. Αν δεν αποδώσει επαναλάβετε σε 10 λεπτά.
Σε περίπτωση που έχετε απορία για το κράτημα της αναπνοής:
![]() | |||
http://tovimatisgynaikas.blogspot.gr/2013/04/blog-post_7960.html |
Αλήθεια, εσάς πόσο συχνά σας πιάνει λόξυγκας; Και πώς τον αντιμετωπίζετε;
Καλό βράδυ και καλή εβδομάδα.. χικ!
Πηγές κειμένου:
http://www.iatronet.gr/symptom-checker/loxygkas.html
http://www.healthtimes.gr/simptomata/1015/Loxigkas
Λοιπόν Γιώργο επειδή έχω τεράστιο πρόβλημα με τον λόξυγκα και όποτε με πιάνει δεν λέει να με αφήσει και λόγω διαφραγματοκήλης με πιάνει πολύ συχνά, τα έχω δοκιμάσει όλα.
ΑπάντησηΔιαγραφήΤο πιο αποτελεσματικό είναι να βάλεις για ένα λεπτό περίπου ένα παγάκι επάνω στον αφαλό σου.
Θεαματικό αποτέλεσμα, αν χρειαστεί δοκίμασέ το!
Την καλημέρα μου!
Έλενα ευτυχώς εγώ δεν έχω τόσο μεγάλο πρόβλημα. Έχεις δοκιμάσει να τρως πιο αργά, πιο μικρές μπουκιές και να μασάς καλύτερα; Πάντως αυτό με το παγάκι δεν το είχα ξανακούσει, θα το έχω υπόψιν μου, ευχαρίστω :)
ΔιαγραφήΚαλό βράδυ!
Λοιπόν ποτέ δεν είχα ασχοληθεί σοβαρά με το θέμα
ΑπάντησηΔιαγραφήαν και συχνά πυκνά με ταλαιπωρεί ο λόξυγγας.
Ωστόσο να που όλα εξηγούνται...
το διαφραγμά μου χρόνια τώρα έχει χαλαρώσει και δεν θέλει να κάνει καλά τη δουλειά του.
Επομένως ευθύνεται όχι μόνο για τις καούρες που μου προκαλεί αλλά και για το λόξυγγα.
Καλή σου μέρα φίλε μου.
Άλλη ταλαιπωρία οι καούρες, που σπάνια μεν, μου θυμίζουν όμως κατά καιρούς την παρουσία τους χαχα!
ΔιαγραφήΧαίρομαι που σου φάνηκε ενδιαφέρον Φλώρα, καλό βράδυ!
αχαχαχα! Δεν με πιάνει συχνά , μπορώ να πω και σπάνια!
ΑπάντησηΔιαγραφήΌταν με πιάνει περνάει αμέσως γιατί σκύβω στα γόνατα, ενώ κάθομαι ( π.χ. στην καρέκλα μου) και σηκώνοντας το κεφάλι πίνω ένα ποτήρι νερό. Δεν υπάρχει πιο γελοίο θέαμα, αλλά ο λόξυγκας περνάει αμέσως!
Φιλιά πολλά !
Την καλημέρα μου!
Αριστέα ούτε εμένα με πιάνει συχνά ευτυχώς. Πάντως αυτό που λες μοιάζει με αυτό της τελευταίας τελείας κάπως, πάντως θα το έχω υπόψιν μου, ευχαριστώ. Όσο για το γελοίο, μάλλον ομοιοπαθείς είμαστε στην αντιμετώπιση από τον περίγυρό μας, δε βαριέσαι όμως, ανθρώπινη λειτουργία είναι και εμείς οι έξυνποι που βρήκαμε τρόπο να το ελέγχουμε χα!
ΔιαγραφήΚαλό βράδυ!
Καλημέρα Γιώργο
ΑπάντησηΔιαγραφήΤι θέμα και αυτό...ευτυχώς με πιάνει σπάνια και φεύγει χωρίς να κάνω κάτι ιδιαίτερο.
Ευτυχώς και εμένα δε με πιάνει συχνά, όμως μετά δε λέει να φύγει.
ΔιαγραφήΚαλό βράδυ και ευχαριστώ για το πέρασμα!
χαχαχα ωραίο θέμα βγαλμένο μέσα από την ζωή!! Γέλασα πολύ με την δοκιμή που έκανες, φαντάζομαι το σκηνικό!
ΑπάντησηΔιαγραφήΛοιπόν εμένα όταν με πιάνει δεν με αφήνει καθόλου εύκολα, δν ξέρω γιατί μου συμβαίνει αυτό.. Πάντως είμαι πολύ γελοία και προσφέρω άφθονο γέλιο στην οικογένεια! Ευτυχώς δε το παθαίνω έξω, μόνο στο σπίτι!
Παλιά λέγαμε πιες 8 γουλίτσες νερό ή να σε τρομάξει κάποιος να σου περάσει!
Και το κλασσικό.. κάποιος σε μελετάει!!
Καλή συνέχεια φιλιά!
Χαίρομαι που σου άρεσε Κατερίνα!
ΔιαγραφήΚαι εμένα αν με πιάσει δε με αφήνει, ευτυχώς που γίνεται σπάνια χαχα. Ναι όντως και αυτά που λες τα έχω ακούσει. Όσο για το γελοίο, όπως έγραψα και στην Αριστέα, ανθρώπινη λειτουργία είναι!
Καλό βράδυ!
μεγαλώνει το στομαχάκι μας λένε με το λόξυγκα!
ΑπάντησηΔιαγραφήΚαλό απόγευμα!
Φιλιά :)
Α, ναι, και εγώ το έχω ακούσει, με εντεράκι, χαχα!
ΔιαγραφήΚαλό βράδυ Αριάδνη!
Δε με πιάνει συχνά, αλλά θυμάμαι μια περίπτωση που είχα λόξυγκα για ώρες... και δε σταματούσε με τίποτα! Είχε πονέσει όλο το σύστημά μου!
ΑπάντησηΔιαγραφήΚαλό βραδάκι!
Στο σημείο να με πονέσει δεν έχω φτάσει, ευτυχώς..
ΔιαγραφήΚαλό ξημέρωμα Έλλη!
χαχαχα! δεν παίζεσαι παιδάκι μου... βλέπω πως σ' έχουν επηρεάσει οι φτερνιστικές μου αναρτήσεις... δλδ τώρα ακολουθεί το χασμουρητό ή το ρέψιμο;
ΑπάντησηΔιαγραφήΔεν έχω σχεδόν ποτέ λόξιγκα αλλά όταν μου συνέβαινε, έσκυβα και έπινα λίγο νερό κρατώντας το ποτήρι ανάποδα... αν δεν κατάλαβες θα σου δείξω στις 12/11... ;-)
ΑΦ! πολλά πολλά!
Ε, είσαι καλή επιρροή ως καλή μάγισσα, χεχε!
ΔιαγραφήΑυτό που είπες με το νερό μάλλον μοιάζει με αυτό που είπε η Αριστέα πιο πάνω;
ΑΦ!
Εμένα συνήθως με πιάνει όταν τρωω Μακαρόνια και δεν σταματάει εύκολα, ακόμα κι αν πιω νερό!
ΑπάντησηΔιαγραφήΚαλό βράδυ Γιώργο μου!
Εμένα αν φάω πολύ ψωμί, αυτό θα έλειπε να με πιάνει με τα μακαρόνια, τι μακαρονάς θα ήμουν, χαχα!
ΔιαγραφήΚαλό ξημέρωμα Μαρία!
χαχαχαχαχα.....καιρό έχει να με πιάσει...συνήθως κρατάω την αναπνοή μου ή πίνω νερό και μου περνάει...!
ΑπάντησηΔιαγραφήΕίναι πολύ εκνευριστικό όμως!
Καληνύχτα Γιώργο ;)
Αυτά τα δύο σε εμένα δεν έχουν αποτέλεσμα και ναι είναι εκνευριστικό, ευτυχώς που δε με πιάνει συχνά, χαχα!
ΔιαγραφήΚαληνύχτα Ωραιοζήλη :)
Ευτυχώς δεν με μελετάνε συχνά ως φαίνεται. Σπάνια με πιάνει και είναι όντως πολύ κοπιαστικό. Δεν είχα διαβάσει ως τώρα μεθόδους διακοπής του λόξιγκα, αλλά μου φαίνεται πολύ ενδιαφέρουσα η ανάλυση. Αχρείαστη να'ναι...
ΑπάντησηΔιαγραφήΚαλό βραδάκι Γιώργο!
Χαίρομαι που σου φάνηκε ενδιαφέρουσα!
ΔιαγραφήΚαλό ξημέρωμα!
Eνοχλητικός ο λόξυγγας, ειδικά όταν παρουσιάζεται συχνά...πάντως καλά έκανες και μας ενημέρωσες για τις μεθόδους αντιμετώπισης, γιατί ποτέ δεν ξέρουμε πότε θα παρουσιαστεί , οπότε καλό είναι να είμαστε προετοιμασμένοι...
ΑπάντησηΔιαγραφήΧαίρομαι που σου φάνηκε ενδιαφέρον Κλαυδία!
ΔιαγραφήΚαλό υπόλοιπο Σ/Κ!
Αχαχαχαχα,,, Ωραιο θεμα καλε πιασατε..
ΑπάντησηΔιαγραφήΤι να πω εγω τωρα ?
Λοξυγγας και ρεξιμο μαζι σας εχει τυχει ?
Εμενα καθε φορα που με πιανει εχω και τα 2 !
Για να φυγει δεν κανω τιποτα. Απλα περιμενω.
Ενας φιλος ομως μου ειπε οτι πετυχαινει αν πεις σε καποιον κατι και τρομαξει :)
Χαχαχα, όχι, δε μου έχει τύχει. Έχω προσπαθήσει εντωμεταξύ κάποιες φορές να ρευτώ επειδή το αναφέρει στους τρόπους αντιμετώπισης, όυτε πολύ μου βγαίνει όμως ούτε αποτέλεσμα έχει.
Διαγραφή